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      生活醫館-膽固醇 千萬別太低 - 常春月刊 - 台視網站
      膽固醇可不是愈低愈好，一旦總膽固醇低於160mg/dL的正常值，可就要特別小心了。膽固醇太高或太低都不好，將膽固醇調控在正常值，才能維持健康。膽固醇過高已經是大家耳熟能詳的健康警訊，但可別以為膽固醇對
      2025-12-18
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      如何增加體內好的膽固醇--高密度脂蛋白膽固醇
      過去有關動脈粥狀硬化疾病的研究已經指出，高血壓、糖尿病、肥胖、抽菸以及高膽固醇等都是重要的心血管危險因子。當病人在診間接受醫師有關血脂的解說時，除了會特別提到低密度脂蛋白膽固醇 (LDL-C)與三酸甘油脂以外，也會分析高密度脂蛋白 ...
      2025-12-13
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高密度脂蛋白 - 維基百科，自由的百科全書
瀏覽：302
日期：2025-12-17
... 並非膽固醇。高水平的高密度脂蛋白-膽固醇可以抑制心血管疾病的發生，與此同時低密度脂蛋白膽固醇水平（低於40 mg/dL ）會提高心臟病發生的風險。[2] 在測試膽固醇水平的時候，任何在高密度脂蛋白粒子內的膽固醇都被視為保護身體心血管系統健康 ......
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提升高密度膽固醇 預防動脈硬化
瀏覽：1348
日期：2025-12-14
膽固醇也有好壞之分，一般來說，會進入血管形成斑塊的都是低密度膽固醇，而高密度 膽固醇卻有將血脂帶出血管的能力。因此，檢測血脂時不能只注意總膽固醇，而必須同時監測高密度膽固醇和低密度膽固醇的比率。 ......
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低密度脂蛋白 - 維基百科，自由的百科全書
瀏覽：1323
日期：2025-12-18
低密度脂蛋白 （ 英語 ： low-density lipoprotein ，簡稱為 LDL ）指一類及範圍的 脂蛋白 粒子，有著約18-25奈米直徑的大小，負責在 血液 內運載 脂肪酸 分子至全身供 細胞 使用。它是由 肝臟 所產生的 極低密度脂蛋白 的最終階段。它只包含有 載體蛋白 B-100 ......
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到處是秘密: 脂肪肝+甘油三酸脂過高+膽固醇 怎麼辦？應注意飲食?[搜資] - yam天空部落
瀏覽：599
日期：2025-12-15
21.若 甘 油 三 酸 脂 過 高 , 請 減 少 進 食 糖 和 甜 食 ， 飲 品 及 酒 精 飲 品 。22. 傳統的地中海飲食中含有高量的單元不飽和脂肪酸,如橄欖油,和較低的飽合脂肪來源,它們對於降低膽固醇具有效果,如果在飲食中再加入胡桃等堅果類,效果將會更好 ......
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康健特蒐-要健康，別讓膽固醇找麻煩 - 康健雜誌
瀏覽：1170
日期：2025-12-18
低密度脂蛋白膽固醇（low density lipoprotein cholesterol，LDL）：正常值應 ... 一般 而言，沒有心血管疾病病史的人，若總膽固醇（TC）超過240mg/dl，低密度脂蛋白（ LDL）高過160mg/dl，高密度脂蛋白（HDL） ......
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如何增加體內好的膽固醇--高密度脂蛋白膽固醇
瀏覽：1197
日期：2025-12-15
如何增加體內好的膽固醇--高密度脂蛋白膽固醇. 心臟血管 ... 美國心臟學會最近也 指出女性HDL小於50 mg/dl則為過低。 ... 生活作息的改變是改善HDL-C的第一步。...
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好膽固醇VS 壞膽固醇
瀏覽：678
日期：2025-12-15
一般來說，當血中的總膽固醇過高，三酸甘油脂(俗稱中性脂肪) 濃度偏高、高密度脂蛋白膽固醇偏低以及低 ......
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與高密度膽固醇(HDL-C) - 郭綜合醫院
瀏覽：1427
日期：2025-12-15
低密度膽固醇(LDL-C) 主要應用於和其他的脂蛋白共同推斷冠心病的危險機率。在 國際 ... HDL-C 偏低是冠狀動脈粥狀硬化及冠心病發生的重要預測指標，三酸甘油脂 過高常是造成HDL-C 偏低的原因之一。...
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