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![＊我的生理期減肥法＊成功減重10kg 正在繼續目標55kg - 豆瓣]()
www.douban.com2010年10月19日 ... 十月中開始在豆瓣認識阿愚還有小k一起開始第二個階段我面對平台期只減了3kg 又 反彈1kg 11月中生理期結束後第三個階段目前已經減重2kg 還在 ...瀏覽：581 -
![生理期減肥法．生理週期．四階段@ ＊減肥大作戰＊ :: 痞客邦PIXNET ::]()
b0926887427.pixnet.net2013年2月7日 ... MC前後情緒不佳，壓力大，減肥在這時候最容易喪失意志力，其實MC後的第一個 星期，是減重的黃金時期，對我們幫助很大，這是減肥中的男生沒有 ...瀏覽：772
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日期：2025-09-28
2014年6月1日 ... 寶貝們知道其實生理期是一個很好的減肥黃金時期嗎^^當然相反的...也是一個很
容易體重爆衝的危險時期！！今天小佳要來分享我的生理期減肥 ......
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日期：2025-09-30
2014年7月18日 ... 閱讀Yahoo奇摩新聞上的「減重黃金期！月經後2周最有效」。 月經期結束之後，如果
身體調養得宜，整個人的身體精神狀況會是一整個月經週期最佳 ......
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日期：2025-09-27
其實有些食材是可以減緩妳的經期不適 還可以順便養身 ☆為下一個階段的瘦身黃金
期作準備哦！☆ 先來複習一下以前的文章 (不看的我打屁股哈哈) 月經週期減肥法( ......
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日期：2025-09-27
2013年5月6日 - MC减肥黄金期方法. 阶段A：减肥缓冲期时间特征：女性例假期(平均4-6天). 这时候， 体内新陈代谢减缓慢，体重会保持稳定或增加，也容易心情烦躁、 ......
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日期：2025-10-02
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日期：2025-09-28
有用收藏着，MC快走了，黄金期到了 ... 我系MC前三天下腹坠腰酸只能走走路小瑜伽一下 .... 这一周可以说是女生减肥的“黄金周”，需格外珍惜。...
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日期：2025-10-02
最近我在努力 減肥7/13號 MC第一天 請問 MC來的第一個禮拜可以 減肥嗎??還是第二個禮拜才是 減肥黃金期. 若真的 ......
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日期：2025-10-01
MC瘦身黃金期～濾泡期 - 天國美食館-Irene 細細唸‧十年 減肥辛酸史 @ 讀書會,KATHERINE的私密日記: 減重不宜太 ......
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