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日期：2024-04-24
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日期：2024-04-20
創刊15年的 Vita 纖活誌 聚焦於「女性瘦身、運動、身心靈健康」， 為華文最權威女性纖體健康雜誌，報導第一手體重控制、體適能、預防醫學、營養烹飪等實用主題，著重生活化、安全及便利性，讓讀者在最短的時間獲得健...
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日期：2024-04-26
平溫地瓜葉 冷體質宿便最怕它 Vita 纖活誌 - 2013年12月18日週三 台北標準時間下午9:10 寒性體質與愛吃冰品、冷飲、寒性食物的人，都容易患有冷祕。很多人為了減肥，一早起來就吃食性寒涼的瓜果、生菜，再加一大杯蜂蜜、綠茶、冰優格、薏仁湯、綠豆湯 ......
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日期：2024-04-26
Vita 纖活誌 2007 4 NO.102 P50~53 不可思議!花草茶瘦身絕招 中醫師親身體驗 4個月激瘦 22 kg 醫師總是忙碌，為了各種症狀的病人費盡心思，卻往往忽略自己的健康狀況! 擁有豐富經歷的中醫師陳潮宗正是其中的受害者，過多的應酬曾經讓他體重直線上升。...
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日期：2024-04-20
有許多專家發現，當男人立定決心減肥以後，瘦下來的機率和速度，都比同樣減重中的女人快。更有趣的是，專家還發現男人吃東西不喜歡看卡路里，對高熱量的美食來者不拒。為什麼會這樣呢？這對努力控制自己食慾的女人來...
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日期：2024-04-19
Vita纖活誌 6.7月號/2013 第162期 ... 10.11月號/2012 第158期 小資減肥省錢術蔡依林小資美人計健康瘦 才是愛自己CHECK小資減肥 成功關鍵&必敗誤區Part1 學會暖體溫+燃燒系 瘦子生活法Check 你是否屬於寒冷體質？...
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日期：2024-04-23
Vita纖活誌 6.7月號/2013 第162期 ... 夏天這樣吃一定瘦 09 目錄 11 陳妍希的黃金瘦身法 一點小改變 女孩變女神 20 夏季排毒.增代謝 去水腫優選...
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