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[ 低卡蒟蒻料理 ] 三杯蒟蒻 - 食譜、作法 - 《愛料理》食譜網
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日期：2025-05-04
[ 低卡蒟蒻料理 ] 三杯蒟蒻 2012 年 09 月 19 日發佈 列印 分享 收藏 簡介 低卡 , 營養 , 高纖又健康的蒟蒻料理 , 是減重的利器喔 ... 作法 1 以麻油爆香薑絲 , 放入紅蘿蔔略炒 ( 紅蘿蔔含脂溶性維生素 , 一定要用油先炒過以利釋出 , 此外炒過以後也可以去除 ......看更多
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