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日期:2025-05-12
黃正宜自創低卡料理,九個月甩肉五十公斤。記者曾吉松/攝影 【聯合報 記者曾懿晴/台北報導】 大胃王也能成功減肥!黃正宜說,自製的漢堡僅有六十卡,魚丸每顆僅一卡,吃到撐的炒飯也只有兩百廿卡,「減肥,也要吃得飽。...
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日期:2025-05-13
目前分類:低卡料理 (108) 瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要 Feb 21 Fri 2014 17:19 蔬菜火鍋及湯底全收錄 蔬菜鍋最速配湯底 煮鍋物一定要有基本湯底,整鍋滋味才能發揮到淋漓盡致,不過不是所有湯底都適合用來作蔬菜鍋物的,像是口味太重的麻辣湯底,就 ......
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日期:2025-05-14
減肥食譜 | 簡易料理食譜 低卡 | 創意料理 | 咖哩飯 | 日式料理 | 豆腐 我介紹的日本料理食譜會不會太奇怪? 本來日本料理有Age-Dashi Tofu 炸豆腐. 我就不想做太普通的. 而且我相信很多人已經知道 這個料理. 我想吃 Tofu 但是味道有一點不一樣的. 上次我做 ......
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日期:2025-05-18
板主回覆: 如果妳來 uk, 跟我住, 我家有電話網路讓妳上班, 只怕妳老闆不肯, 哈哈。讓妳天天跟我吃低卡料理, 每天強迫妳運動, 妳也一定瘦很快。好呀, 下次我回台, 我一定跟妳狂吃, 反正我抓住減肥的要領了, 大不了狠吃幾頓好料, 再減肥就好了咩, 哈哈。...
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日期:2025-05-17
低卡健康料理100,作者:檢見崎聰美,出版社:楓書坊文化,ISBN:9789866173110 ... 訂購須知 top 商品運送說明: 當商品送達金石堂門市或便利商店後,您會收到E-mail通知,您也可透過【訂單查詢】確認到貨情況。...
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日期:2025-05-19
杏仁, 烤箱, 牛奶, kt, 低卡, 瘦身, 減肥, 食譜, 美食, 低卡料理, 雞胸, 雞排, 瘦身料理, 減肥食譜, 低脂 矽谷美味人妻 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(8) 引用(0) 人氣() E-mail轉寄 轉寄至留言板 全站分類:食譜分享 ......
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日期:2025-05-14
1.雞胸肉切片,加調味料A拌勻。 2.筍片、鮮香菇、胡蘿蔔切厚片備用。 3.鍋內放水400C.C.,並放入熟筍片、鮮香菇、胡蘿蔔煮滾後放入蒟蒻 烏龍麵;再次滾開時,將醃好之雞胸肉片放入,當肉片熟浮上來時加...