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日期:2025-10-09
以下是岸邊的蛙腿分解動作 : http://punk.twku.net/index.php?action=dlattach;topic=78.0;attach=1510 我們近一點再看一次 ... 蛙腿改把雙手伸直,手指交疊在一起,在游時雙手要壓住耳朵,這樣才會伸得很直,在游蛙式 ......看更多