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[問題] 單槓正手和反手練的肌肉群- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊
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日期：2025-05-31
最近早上都跑去公園拉單槓， 想請問正手拉和反手拉有什麼差? 不過我覺得反手拉
好像比較輕鬆耶！ 手跟手的距離不一樣練的肌肉群差在哪裡呢?...看更多
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