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[圖文教學]仰臥起坐(Sit Up)的正確做法 - 健身區 - 同病相連區 - healthyD
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日期：2025-10-15
仰臥起坐作為一種傳統的減肥方法一直都為大家經常使用,但很多人用了這減肥方法不但不能使肚子很快地瘦下去,更嚴重的是由於腹部肌肉過於發達反而會使肚腩變得更大 ......看更多
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