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[孕婦傷腦筋]簡易貓牛式改善腰痠 @ Bean Yoga :: 痞客邦 PIXNET ::
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日期：2025-05-12
Kris在新課開始前都會請學生填寫健康調查表裡頭除了基本的健康資料外還有問到懷孕期間什麼問題是困擾的~排行榜第一名的是腰痠!孕媽咪往往會因日漸變大的肚子而讓重心往前移,使得腹肌和腰部肌肉被過度伸展而腰...看更多
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