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[拒肥]-這樣吃，二週瘦2公斤！ - Xuite日誌
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日期：2025-06-02
晚餐：7-11的生菜沙拉（牛蕃茄口味）$45 配和風醬+無糖豆漿$20. 宵夜：無糖豆漿$20
. 其他：補充乳酸菌和無糖氣泡水. 第二天：. 午餐：家裡的飯菜或是任何餐盒、便當( ......看更多
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