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[新聞] 玉米取代白飯2個月減重20公斤- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊
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日期：2025-06-09
熱量比白飯低陳宜萍營養師表示，以同樣200公克的重量來說，白飯熱量280大 ... 推
scott01:我自己的經驗早餐飯糰午餐便當晚餐兩根水煮白玉米一年 ......看更多
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