[美容/美體]減去多少熱量可以少一公斤@ 我的小圖書館:: 痞客邦 ...

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日期:2024-05-25
2014年9月18日 ... 一個人要維持目前的體重,每天每公斤體重必須吃進30至35卡的熱量。一個50公斤 的人, 每天吃進1500卡 ......看更多