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[請問林醫師] 扭傷、拉傷該怎麼辦？ - 運動筆記SportsNote
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日期：2025-05-14
2012年4月28日 - 急性的肌肉拉傷，可能因為身體的直接撞擊、過度伸展或是肌肉的過度收縮(如不正確的重量訓練) 所 ... 幸運的是，大部分的扭傷都是輕微的，只要好好治療，大多沒有後遺症。...看更多
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