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![[請問林醫師] 運動抽筋怎麼辦？](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_15.jpeg)
[請問林醫師] 運動抽筋怎麼辦？
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日期：2025-12-16
到底什麼是抽筋呢？抽筋其實就是肌肉痙攣，是指身體某部位的肌肉不自主地強力收縮，而且無法很快地放鬆的現象。抽筋的部位最常發生在小腿後側、大腿後側以及大腿的前側。除此之外，包含腳、手指、手臂、腹部、其至肋骨間的小肌肉都可能發生 ......看更多
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