[轉載]單車運動與心跳管理 - Go Go Bike ..... 單車趴趴走..... - Blogger

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日期:2025-12-11
2006年11月26日 ... 40歲的目標心跳,為200–40 = 160跳。 ※綜合(1~4)式,把「心跳」用X-bar管制方式, 以中心心跳數為中心, ......看更多