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日期：2024-04-25
2009年9月29日 ... 1、敲胆经. 方法：. 身体平坐（坐在床上或者椅子上，保持一定高度使进一步操作方便
即可），将一条腿搁在另一条腿上面，用自己的拳头从屁股开始敲， ......看更多
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