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[食譜]-水炒青菜法-不油，也一樣好吃 - Xuite日誌 - 隨意窩Xuite
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日期：2025-05-16
用筷子把青菜拌一拌，熟就可以囉！ 很簡單吧？透過用水去把青菜煮熟，會比直接大火油炒來的油煙少，用油量少很多，當然熱量就減半了。這樣炒起來的青菜也不太 ......看更多
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