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![[Power Goal 愛跑社] 傷害產生時的處理原則 - 運動筆記SportsNote](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_33.jpeg)
[Power Goal 愛跑社] 傷害產生時的處理原則 - 運動筆記SportsNote
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日期：2025-06-18
2013年9月13日 ... POLICE分別是保護 (Protection)、適量復健(Optimal Loading)、冰敷(Ice)、壓迫(
Compression)、抬高(Elevation) 的字首。有別於傳統的RICE處理 ......看更多
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