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《家園瞭望台》台政局亂憂鬱指數高深呼吸可讓情緒變好
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日期：2025-05-28
近年來，國人憂鬱指數節節升高，要讓情緒變好，台北張老師中心工作人員林萃芬教
民眾一招「呼吸放鬆練習」，先閉上眼睛，慢慢深呼吸，將空氣放在身體裡，再由頭部 ......看更多
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