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《康健雜誌》含糖飲料沒告訴你的秘密
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日期：2024-05-04
相當於10顆方糖，一杯就超過一天糖攝取建議量(以每日1800卡的 熱量 需求計算，一日糖量攝取最好不要高於10％，也就是45 克)。（表1） ......看更多
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