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「躺在床上睡不著怎麼辦？」 | Sleep321
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日期：2025-05-21
大多數人都有過這樣的經驗，睡覺時間明明到了，但是躺在床上就是睡不著。 ... 因為
當你想盡辦法要睡覺的時候，這時候的腦袋一定是處於活躍的、一直在思考的狀態，
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