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【分享】每天跳繩150下 孩童可增高8cm @ ♥ 雙胞胎 ♥ 簡單過生活 :: 痞客邦 PIXNET ::
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日期：2025-11-02
最後唯一能讓我在家做運動的…只有跳繩了!! 剛開始跳時…三、四十下就可以讓我停下來喘噓噓!沒辦法再繼續~ 不過從上週五開始…我已經可以每天來個1000下嘍~...看更多
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