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【分享】生理期減肥法&減重成功四大關鍵 @ 蔓妮的生活碎碎念blog :: 隨意窩 Xuite日誌
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日期：2025-05-27
之前跟大家分享過生理期的減肥方法 「減重不成功的最大問題就是『頭腦沒有正向回饋』，」馬偕醫院家醫科主任黃麗卿說，很多人在減肥的時候，只想著自己在「受苦」；她卻覺得應該把過程當作「享受」，隨時給頭腦不同...看更多
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