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【教學】麵包五吃法 一定不會胖 - 美體塑身--優仕網討論區
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日期：2025-10-17
... ，我們一般不愛吃白口麵包，所以在上面加了各色的果醬以及做成三明治，你所加的作料熱量 ... 草莓果醬(20g) 52kcal 低熱量草莓果(20g) 37kcal 橘子果醬(20g) 52kcal 花生醬(20g) 116kcal 鵝肝醬(20g) 58kcal 奶油(10g) 75kcal 乳瑪琳 ......看更多
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