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【生活】低GI值瘦身法@ 淳寶爸-親子趴趴走＠旅遊:: 痞客邦PIXNET ::
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日期：2025-12-19
配合這樣的飲食方式，慎選低ＧＩ、低熱量的食物，加上【１天熱量攝取正常（先查詢最
下方每天所需攝取的熱量表）、１天減量（隔天攝取減為所需的２０～５０％）】的方式， ......看更多
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