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  澱粉類食物熱量表（上）：地瓜熱量、白飯熱量、冬粉熱量、玉米熱量..._瘦飲食_iFit 愛瘦身
  
  上次分享了「1份60大卡的水果是多少？」，受到大家熱烈歡迎，小編再接再勵推出了「五穀根莖類篇」，圖上這些食物的熱量約為 140 大卡。澱粉類食物熱量表（上）食物名稱單位
  
  2024-04-29
  
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  樂活營養師食物熱量表
  
  ˙分成六大類食物：五穀根莖類、蔬菜類、蛋豆魚肉類、乳類、油脂類、水果類、其他 ... 類、加工調理食品類、糕餅點心類、嗜好性飲料類、肉類、蛋類、魚貝類、藻類、乳品類、澱粉類 ...
  
  2024-04-25
  
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計算熱量總需求

日期：2024-04-25

(程式來源：馬偕醫院) 熱量消耗的途徑主要有三個部分，第一部分是基礎代謝率，約佔了人體總熱量消耗的65~70%，第二部分是身體活動，約佔總熱量消耗的15~30%，第三部分是食物的熱效應，佔的比例最少約10%，這三者的比例大致已經固定。...

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營養熱量表 - 肉類食品 - 大纪元新闻网

日期：2024-05-01

豐富的鐵質、氨基酸、蛋白質和維他命, 瞻固醇含量和脂肪都比其他肉類食品 ... 雞肉(100克) 134 大雞腿1 隻 210 雞翅1隻 170 雞排(100克) 210 鴨肉 1. 含蛋白質、、無機鹽、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、維他命B1、B2糖類等多種維生素 ......

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體重管理健康手冊-食物熱量表

日期：2024-04-27

低熱量高飽足感食物各位水水們有福了，我們提供低熱量又吃得飽的食物給你，讓你美麗不打折。食物飽足指數（Satiety index）是指一種食物吃下去後，讓人感覺飽足之程度，多以白麵包訂為100作為比較基準，大於100表示比白麵包更有飽足感，小於100表示 ......

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麥當勞食物熱量表（卡路里查詢表） - iFit 愛瘦身

日期：2024-04-30

摩斯漢堡食物熱量表（卡路里查詢表）回『瘦飲食』好文列表瘦身好文分類瘦知識 (119) 瘦成功 (19) 瘦飲食 (401) 瘦運動 (63) 瘦身隨堂考 (322) 團購好物推薦小編推薦文章 1、親身見證！瘦小腿、瘦小腹、瘦肚子、瘦臉、瘦屁股一次滿足 ......

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減肥電力公司 - 減肥工具 - 食物熱量表

日期：2024-04-26

專業減肥瘦身社群網站, 分享健康瘦身減肥方法及減肥食譜, 及減肥操,瘦大腿, 瘦小腹等減肥教學文章. ... 調味料乳類食物熱量水果類熱量表飲料類熱量表速食類食物熱量冰品類食物熱量餅乾類食物熱量表零嘴及甜點類...

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食物熱量表 @ Curves女性健身中心新竹科園店│減重‧瘦身‧健康 :: 痞客邦 PIXNET ::

日期：2024-04-26

減肥食物熱量表乳製品高品質鮮乳 1瓶240cc 160 卡全脂鮮乳 1瓶240cc 145 卡低脂鮮乳 1瓶240cc 110 卡脫脂鮮乳 1瓶240cc 80 卡木瓜牛乳 1瓶500cc 315 卡果汁調味乳 1瓶240cc 125 卡羊奶 1瓶200cc 133 卡乳酪 1片30公克 90 卡 ......

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