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【瘦飲食】消水腫的祕密武器 食物篇 - Yahoo奇摩運動
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日期：2025-06-10
【瘦飲食】消水腫的祕密武器 食物 篇 iFit 愛瘦身 – 2013年8月7日週三 台北標準時間上午10:23 相關內容 看相片 ... 由於維生素 C 大多在黃瓜皮內，料理 時可以洗淨後連皮煮湯食用，更能充分吸收營養。 冬瓜 夏日盛產的「冬瓜」，水分含量高達97％，平常 ......看更多
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