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【維生素B1】維生素B1的作用_維生素B1的副作用_親子百科_太平洋親子網
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日期：2025-06-02
維生素B1是一種B族維生素，主要存在於種子的外皮和胚芽中，如米糠和麩皮中含量很豐富。維生素B1可促進成長、幫助碳水化合物的消化，日常可從穀類、豆類、幹果、酵母 ......看更多
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