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【關於健康】介紹我的健身教練：鄭多燕（下） - Yes208 - 痞客邦PIXNET
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日期：2025-12-01
局部訓練《腹部操》 這是我最愛的局部訓練操《腹部操》，針對下半身設計的健身操，我
大概都是做 ... 對於中廣身材的我來說，跳了兩個多快三個月的鄭多燕，大概三分之二
. ... 完整的《瘦腿操》我只做過一次而已。...看更多
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