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【KING】如何快速排除乳酸@ KING Personal Fitness Trainer :: 痞客邦 ...
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日期：2025-06-08
乳酸酸痛是因為重複且大量的肌肉收縮，形成肌肉無氧燃燒所導致乳酸堆積，這種
酸痛 ... 而你朋友說吃維他命B，是因為照醫學學理，維他命B可以促進乳酸的代謝
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