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一休教你做低卡減重料理--涼拌泡菜雞肉絲260卡@ 一休陪你一起愛 ...

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日期：2025-06-13
2014年5月14日 ... 這道料理完全沒有油，我買的泡菜也不辣，其實很清爽喔，喜歡辣的人可以再 ... 把 雞胸肉洗淨後先放入水裡川燙或用電鍋蒸至熟透，水煮約5~8分鐘， ......看更多

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