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一休的90天減脂計劃PART 2-Day 2~3( 鮭魚親子丼、乾煎白帶魚 ...
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日期：2025-06-05
2014年10月15日 ... 這一餐的熱量我預估大約是550～600卡左右。 ... 今天的板豆腐是傳統市賣的切好
一塊一塊那種，傳統市場的板豆腐比超市賣的嫩一點，基本上 ... 100克的傳統豆腐
熱量約88卡，蛋白質約8克....看更多
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