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![【瘦飲食】「豆腐家族」營養＆熱量大PK - Yahoo奇摩運動]()
tw.sports.yahoo.com2013年12月24日 ... 豆腐皮油炸後，馬上變身為熱量翻倍的「炸豆皮」，雖然乍看蛋白質含量高， ... 將雞蛋 以一定比例加入豆漿中製成的「雞蛋豆腐」，質地較為堅韌不易碎， ...瀏覽：1493 -
![台大熱量表 - 吳統雄]()
www.google.com.tw台灣常見食品營養與熱量表， 減肥熱量學及均衡瘦身餐熱量表. ... 魚丸55g. ﹙約5個 ﹚. 77. 貢丸40g﹙約2個﹚. 95. 福州魚丸40g. ﹙約1個﹚. 67.33. 虱目魚丸50g﹙ ...瀏覽：799
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2013年1月6日 ... 葉菜類100g煮熟(較會收縮): 25 大卡花椰菜/硬菜(較不會收縮) 100公克: 大半碗 25
大卡 蔬菜各種料理方式的熱量： 微波： 微波碗放滿一整碗的生 ......
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日期：2024-04-20
2013年12月23日 ... 豆腐皮油炸後，馬上變身為熱量翻倍的「炸豆皮」，雖然乍看蛋白質含量高， ... 外層
金黃、內裡柔嫩的「油豆腐」含有不少鈣質，但由於製作時經過油炸， ......
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2014年12月12日 ... 天氣越來越冷了，好想去麵店來碗熱熱的麵，配上各式黑白切～噢！不知不覺就點滿
桌的小菜…滷蛋、海帶、大腸全部都好想吃，但又不能全都點， ......
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首先，咱從熱量看起：吞下三塊超級市場販售的盒裝板豆腐，其熱量和吃份7-11的新
... 水份越多的，如嫩豆腐之類，熱量就越低。 ... 小三角油豆腐, 138, 75.6, 12.7, 216 ......
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全面分析油豆腐的热量，营养价值，油豆腐减肥功效，食用效果以及食用注意事项等
等，薄荷网食物库提供。...
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日期：2024-04-20
【iFit 小知識】小吃店油豆腐熱量超過一碗白飯♥ 快分享＋留言回答「我以後要點_
_____來取代超肥的油豆腐！」就有機會抽到「新品體驗包」......
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2014年12月2日 ... 吃火鍋時必備的油豆腐外層金黃、內裏柔嫩，並含有高量的鈣質，受到許多人的喜愛。
但由於製作過程時經過油炸，一塊的熱量高達110大卡，相當於 ......
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日期：2024-04-22
我剛剛看了知識+回答的熱量，都是給三角型油豆腐的熱量，或是35 ... 漏打了.....是.."
你的方塊油豆腐的體積跟兩塊三角形的拼起來差不多的話"....
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