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要睡多久才夠？找出自己的睡眠量- 睡一宿好覺- 疾病大全- udn健康醫藥
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日期：2025-05-21
2012年6月15日 ... 我們一天到底要睡多久才夠？ 才會覺得隔天有精神，能好好工作呢？ 一個人的睡眠
量，每天差不多都相同，就猶如你吃飯一般，不會今天吃2碗，明天 ......看更多
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