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一碗飯的熱量? - Yahoo!奇摩知識+
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日期:2024-05-09
米飯整碗滿,就約180~220卡左右 100公克的米飯熱量約153卡 芭樂熱量約80卡 不過醃芭樂就真的熱量高一點 要看醃芭樂用的材料,一般市售都是用糖精 吃了對身體都不好,尤其是煮過的醃芭樂 最好不要吃........看更多