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日期：2024-05-27
輕微脊椎側彎 可做些運動來矯正 現代人普遍有脊椎側彎問題，可以在家做些運動 （1）脊椎向上伸展拉長脊椎 動作﹕雙腳打開與肩同寬，雙手上舉伸直，雙掌貼合，身體 ......看更多
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