不懼比賽開心跑 女生馬拉松比賽注意事項

不懼比賽開心跑 女生馬拉松比賽注意事項

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日期:2025-11-03
(照片來源:運動筆記)比賽季在緊張、混亂的報名中拉開序幕,又有一批新人跑在通往馬拉松終點的路上。近來被頻繁諮詢像「比賽遇到生理期怎麼辦?」這樣的問題。女生因為特殊的生理構造,會遇到更多的問題,但是如果妳輕鬆以對、做好準備......看更多