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不穿鞋最好？赤腳跑步理論整理與研究 (上+下)
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日期：2024-05-29
【前言】最近一兩年，在運動健身版上有關慢跑的討論慢慢的朝向熱烈與專業的方向前進，大多的討論都集中在與跑步最直接的配備-慢跑鞋，在版上各位前輩的引導下，更多的人開始認識慢跑鞋的種類，最重要的是，更多的人開始觀察自己的跑步內旋 ......看更多
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