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低gi食物表 地瓜、低 gi 食物表相關資訊 - 搜酷
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日期：2025-06-21
低gi食物表 請問冬粉是低GI食材嗎？記得十年前，老師教說糖尿病病人不能吃太多冬粉，因為澱粉質很高。現在幫家人準備糖尿病飲食時，看到一本食譜說，冬粉的GI質較低，可食用。接著再看冬粉包裝上標明的成分，寫著綠豆澱粉。...看更多
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