何謂均衡飲食: - 新北市立聯合醫院

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日期:2025-06-07
所謂的均衡飲食即是每天都有攝取足夠的六大類食物,讓身體. 吸收到完整均衡營養素的飲食模式稱為均衡飲食。六大類食物. 包括: 1. 全穀雜糧類: ✧ 主要提供醣類和 ......看更多