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何謂有氧運動 - 太極仙子部落格 - udn部落格
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日期：2025-11-10
都說有氧運動好處多，可是很多人並不知道怎樣才算是有氧運動，也不知道應該怎樣把握有氧運動的尺度。 何謂有氧運動 人體運動是需要能量的，如果 ......看更多
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