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何謂有氧? - Sports Taekwondo - PChome 個人新聞台
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日期：2025-10-01
許多人視跑步、游泳、騎單車、跳舞為有氧運動，許多人也認為有氧運動可增加心肺功能，但大多數人不知道什麼是 有氧。 有氧 ... 何謂有氧? 0 收藏 0 推薦 ......看更多
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