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何谓运动量？何谓运动强度？常用的体育锻炼方法有哪些？_百度知道
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日期：2025-05-12
2006年6月12日 - 运动量指的是：从事不同运动项目所消耗体内能量的总和。 运动强度指的是：单位时间内从事的运动所消耗能量的大小。常用最大氧摄取量(亦称最大耗氧量) ......看更多
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