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作息不正常當心腦年齡早衰 - 臺灣讀報教育指南
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日期：2025-05-09
作息不正常的人要注意，小心大腦未老先衰！ ... 腦年齡比真實年齡衰老，而且這些受
測者普遍超時工作及睡眠不正常，平均每天工作將近十小時，睡眠卻不滿七小時。...看更多
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