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日期：2025-10-30
G、熱 瑜珈 熱量消耗：400～500 千卡／小時；H、每週練習二至三次，不宜過多。醫生提醒 重慶醫科大學方醫生（練習 瑜珈 3年、練習熱 瑜珈 半年）：練習熱 瑜珈 ......看更多
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