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來了煩，不來也煩的「好朋友」經前症候群- 康健雜誌

來了煩，不來也煩的「好朋友」經前症候群- 康健雜誌

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日期：2025-11-14
2013年4月24日 ... 而本身已經是焦慮症或憂鬱症的患者，也要注意是否有月經前症狀惡化的現象，可以 記錄情緒日記、調整作息、增加鈣片與維他命Ｂ6的攝取。...看更多

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