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來看看吧，快走一小時消耗多少熱量？_快走吧_百度貼吧
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日期：2025-06-08
附：成人每日需要的熱量 成人每日需要的熱量 = 人體基礎代謝需要的基本熱量＋活動需要的熱量＋消化食物需要的熱量 消化食物需要的熱量 = 0.1 x（ 人體基礎代謝需要的基本熱量＋活動需要的熱量 ） 成人每日需要的熱量 = 1.1 x（ 人體基礎代謝需要的 ......看更多
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