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便秘的原因

便秘的原因

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日期：2025-05-08
造成便秘的原因，如:水分攝取不足、膳食纖維不夠、缺乏運動，腸道蠕動過慢、體內壞菌太多或是藥物...等等引起，建議先從源頭來改善。平日可多攝取蔬菜水果 ......看更多

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