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便秘該吃什麼最有效?-楊桃美食網
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日期：2025-06-04
我也是一個幾十年便祕試盡什麼方法都無效的人 有時我覺得是腸子無力 但有時又覺得身體不知哪裡出了問題好像根本沒有製造廢物出來 所以每兩三天就要吃一些軟便劑 例如健腦丸和諾瑪可(Normacol)等之類的東西 後來朋友平日有在服用一種美國進口的肝 ......看更多
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