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保命防跌- Happyold老人樂園-樂齡、銀髮族、中老年健身、養生保健

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日期：2025-10-28
保密防跌銀髮族加強肌力平衡. 記者劉曉欣／彰化報導 保「密」防「跌」，銀髮族不只要 保住骨本，避免骨質流失，並且要防止跌倒，重要的是從加強肌力與平衡感做起！...看更多

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